Hallo ihr Lieben,
ich heiße Steffi, bin 24 Jahre jung und komme aus Weingarten.
Die Diagnose Lipödem habe ich vor circa sechs Jahren von meinem Gefäßarzt bekommen.
Ich war mir bereits vor der Diagnose sicher, dass ich unter dem Lipödem leide, dennoch war es ein Schock für mich.
Meine Mutter (ebenfalls Lipödem-Patientin) und ich haben uns gegenseitig unterstützt – speziell was das konsequente Tragen der Kompressionsstrumpfhose angeht.
Regelmäßiger Sport und eine ausgewogene Ernährung gehörten für mich schon immer zu meinem Lebensstil.
Früher bin ich fast täglich ins Fitnessstudio, ob Cardio, Krafttraining oder Kurse.
Leider habe ich irgendwann keinen Spaß mehr daran gefunden, vor allem nicht am Krafttraining.
Nach drei Monaten ohne Sport habe ich mich von Tag zu Tag unwohler gefühlt.
Ich war nicht mehr glücklich!
Aber nach jedem Tief kommt irgendwann auch wieder ein Hoch. Step by Step.
M E I N E B E S T E E N T S C H E I D U N G
Meine Mutter erzählte mir eines Tages, dass sie gerade vom Sport kam und das „Trampolin hüpfen“ ausprobiert hat.
Sie empfand das Training als sehr effektiv und anstrengend, dennoch hat es ihr sehr viel Spaß gemacht.
Nach einem Jahr als Teilnehmerin, habe ich mich dann dazu entschieden, Jumping Fitness Instructor zu werden.
Das ist bald vier Jahre her und mit meinen Liposuctionen (Februar ’18, Mai’18 und September’19) die beste Entscheidung meines Lebens!
–> Zitat: Es gibt nichts Schöneres, als wenn man sich selbst beweist, wie stark man ist
–> Zitat: Wenn du Dir etwas ganz fest wünscht und daran glaubst, dass es in Erfüllung geht, dann passiert es auch
Es macht mir unheimlich viel Spaß, mit meinen Teilnehmern zusammen zu trainieren, sich untereinander zu motivieren und fit zu halten.
Durch die Motivation jener, die uns nahe stehen, werden wir positiv beeinflusst und zum Sport angetrieben.
Mein Training hatte für mein Lipödem keine schlechten Auswirkungen. Im Gegenteil. Durch die Federung habe ich nie Muskelkater und auch keine Schmerzen.
(Beim Joggen kommt man beispielsweise immer wieder auf hartem Asphalt auf). Das Jumping Fitness eignet sich gerade für uns druckempfindliche Lip-Ladys.
Generell kann jeder Jumping Fitness machen, außer Schwangere und Menschen, die Herzkreislaufprobleme haben.
N E V E R G I V E U P
Ich selber sehe mich als eine sehr positiv gestimmte junge Frau, die für ihre Ziele und Wünsche kämpft, denn Aufgeben ist absolut keine Option!
Bei Instagram lade ich immer wieder Beiträge und Storys zum Thema Jumping Fitness und Lipödem hoch.
Es ist enorm, wie viele Frauen mir schreiben, weil sie die Krankheit entweder selber haben/vermuten oder weil sie jemanden mit Lipödem kennen.
Auch im Plus Punkt Weingarten sind schon einige Frauen auf mich zu gekommen. Traut euch, ich helfe gerne weiter!
Durch meinen Job als Jumping Fitness Trainerin habe ich unendlich viele tolle Menschen kennen lernen dürfen. Darunter sind auch einige Lip-Ladys. Einer davon bin ich sehr dankbar, denn ohne sie wäre ich niemals so schnell auf die LipoClinic aufmerksam geworden.
Mittlerweile bin ich seit über einem Jahr die Leiterin der sportlichen Abteilung im PlusPunkt.
Im November 2018 habe ich meine Group-Trainer- und Step B-Lizenzen absolviert. Im Juni 2019 habe ich meine Lizenz zur Langhantel-Workout-Trainerin absolviert und im Juli 2019 habe ich die klassische Ganzkörpermassage erlernt. Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht und bin damit mehr als glücklich.
Eure Steffi